왜 이 강의인가요?
실천 중심의 자연치유 루틴 정립
아무리 좋은 건강 지식도 내 몸에 직접 적용하지 않으면 아무런 소용이 없습니다.
배운 것을 그날 바로 실천하고 기록하며, 머리가 아닌 몸이 기억하는 탄탄한 루틴을 설계합니다.
매일의 작은 행동들이 모여 평생 흔들리지 않는 건강의 기틀을 마련해 드립니다.
자연건강 6대 요법 및 특수요법
- 평상
- 경침
- 붕어운동
- 합장합척수행운동
- 모관운동
- 등배운동
< 6대 요법 외 개별 맞춤형 자연건강 운동법>
- 심장강화운동
- 신장강화운동
- 피부기능증진 특수요법
특강 일정
- 1주차 강의주제 : 자연건강 운동법
- 2주차 강의주제 : 질병과 증상
- 3주차 강의주제 : 체액의 균형
- 4주차 강의주제: 척주 바로 세우기
미션(완수시 5만원 환불)
- 자연건강운동법 참여(수요일~금요일 아침 6시)
- 특강 참여하기(금요일 아침 6시)
- 풍욕 매일 1~2회 하기
- 햇빛 30분 보기
- 건강구호 외치기, 명언 등 녹음하여 단톡방에 올리기
입금 계좌: 농협 302-9793-7075-91 안용화
이런 분께 꼭 맞는 강의입니다.
병원치료 후유증으로 고통 받는 분
자연치유에 관심이 있는 분
몸과 마음에 건강한 습관을 만들고 싶은 분
만성피로로 힘들어하는분
강사 소개
안용화
대표 강사
초등교육공무원으로 36년 재직
실천독서지도사 3년 수료
