자연건강

🥛 우유, 알고 마시면 더 맛있다? 아니, 조금 무서울지도? 🤔 안녕하세요, 우유덕후님들! (혹은 그냥 우유를 자주 마시는 분들!) 매일 아침

11년 차 ‘프로 자연건강단식러’의 생생한 기록 **”새해 복 많이 받으세요!”**라는 인사가 오가는 요즘, 여러분의 새해 목표 1순위는 무엇인가요? 많은 분들이 ‘건강’을

구독자님! 7일간의 긴 여정, 그 마지막 날입니다. 2019년, 우리는 속수무책으로 무너졌습니다. 마스크와 백신이 우리를 지켜줄 것이라 믿었지만, 결국 우리를 지키는

구독자님! 건강을 위해 무엇을 하고 계신가요? 고급 레스토랑에서 음식을 먹고, 몸에 좋다는 영양제를 챙겨 드시고 계신가요? 정말 죄송하지만, 그 모든

구독자님! 우리는 아프면 병원에 갑니다. 그것이 당연하다고 배웠기 때문입니다. 하지만 한번 생각해 보십시오. 현대의학: 아픈 ‘증상’을 약으로 억누르는 데 집중합니다.

구독자님!, 혹시 매일 아침 이런 생각으로 하루를 시작하시나요? “아, 피곤하다… 커피부터 마셔야지.” “시간 없으니 대충 빵으로 때우자.” 우리는 매 순간

안녕하세요? 구독자님!  어제, 제가 왜 약을 버렸는지 말씀드렸죠. 오늘은 그 후 10년, 제 몸에 어떤 놀라운 변화가 일어났는지 보여드리겠습니다. 저는

안녕하세요? 구독자님! [수신제독 스쿨] 대표 안용화입니다. 2014년 여름, 공무원 건강검진 진단 결과 제게 유방암이라는 이름의 사형선고가 내려졌습니다. 수술, 8번의 항암,